Parece que temos cada vez mais exposição a telas de celulares, “notebooks”, tablets ou qualquer dispositivo de LED.Na óptica, eles oferecem proteção contra a luz azul, por isso consultamos um especialista do Conicet que investigou se esses filtros realmente funcionam.Postado em 10 de março de 2022A chamada "luz azul" não é literalmente uma luz dessa cor, mas simplesmente o componente azulado da luz.Agora, acredita-se que telas de celulares, notebooks, tablets ou qualquer aparelho de LED causem danos a longo prazo devido à quantidade de luz (azul) que esses aparelhos emitem.Então nos perguntamos até que ponto essa afirmação é verdadeira e até que ponto ela é utilizada como estratégia para vender mais óculos.Roberto Rodríguez, pesquisador do Conicet, doutor em Ambiente Visual e Iluminação Eficiente, nos orientou a entender como pode ser útil para a nossa saúde aceitar ou não um filtro azul se vamos comprar óculos ou renovar óculos.“Cada fonte de luz é um espectro visível que contém cores diferentes, incluindo a luz azul.Agora, em relação a esse tipo de luz, nossa retina está preparada para evitar exposições de telas de LED, embora, da mesma forma, devemos reconhecer que parte do espectro eletromagnético da luz que chega à retina não é visível (uma parte também chegam raios ultravioletas e uma parte do espectro infravermelho, o que pode causar alguns danos aos olhos)", destacou Rodríguez.Em relação à luz azul, há dois aspectos que contestam as investigações nesse sentido.Por um lado, há o que está alinhado com "risco de luz azul" ou "risco de luz azul";Por outro lado, há o que está ligado aos estudos relacionados à parte circadiana, ou seja, todo o caminho não visual da luz e que regula nosso ciclo de sono e vigília.“Se focarmos diretamente no primeiro – aquele que foca nos riscos da luz azul e busca vender óculos com esses filtros – vemos que, embora seja uma questão que está sendo estudada, realmente não há riscos de exposição a luz azul, efeitos práticos que temos no dia a dia;portanto, não afeta nossa visão”, disse Rodríguez, que se formou como designer industrial pela UNCUYO e se especializou em Ambiente Visual e Iluminação Eficiente.“Os níveis de luz azul e a duração a que estamos expostos são insignificantes.Todos os dispositivos de LED que emitem essa luz azul (telas de TV, notebooks, celulares, tablets, etc.)“O outro aspecto – que está ligado ao circadiano – refere-se ao fato de que a exposição à luz azul durante a noite suprime a melatonina (o hormônio que nos induz ao sono).Nesse sentido, podemos afirmar que óculos com filtro de luz azul fazem sentido, desde que a pessoa vá usar um aparelho eletrônico antes de dormir, pois, assim, evitaria suprimir o hormônio melatonina” , observou o pesquisador.Concluindo, seguindo o especialista, não seria necessário tomar muitos cuidados para proteger os olhos da luz azul emitida pelas telas eletrônicas, por isso não é imprescindível investir em óculos que possuam esses filtros para evitar danos, mas sim pode fazer para ter um sono melhor.Com todos os problemas da pandemia, as pessoas tiveram uma exposição maior às telas ao trabalhar, estudar ou interagir.Isso produziu inúmeras hipóteses e houve até estudos sobre a síndrome da visão computacional.Como resultado desta situação, falou-se de dificuldades visuais como fadiga ocular, irritabilidade nos olhos, dores de cabeça, etc.Nesse contexto, em relação às lentes com filtro de luz azul, atualmente são muito poucos os estudos que referem seus possíveis benefícios.“Nos últimos anos, surgiram alguns estudos que mostram que não houve melhora nos grupos de pessoas que usavam lentes com filtro azul em comparação com aqueles que tinham.Isso se deve ao fato de que a maioria dos problemas visuais que temos quando estamos em frente a uma tela são causados ​​pela distância de acomodação mantida ao longo do tempo entre o olho e a tela e, por outro lado, a falta de lubrificação ou de piscar”, disse Rodríguez.Em suma, embora seja cedo para tirar conclusões, até o momento pode-se garantir que a luz azul não tenha efeitos adversos de longo prazo sobre nossa saúde, uma vez que, no momento, não há argumentos científicos suficientes para acreditar que ela possa ser prejudicial. .Consequentemente, o benefício de usar lentes com filtro de luz azul não é garantido.O ser humano, há milhares de anos, evoluiu como espécie tendo o sol como único iluminante.A artificialidade da luz que temos atualmente tem cerca de 150 anos.Portanto, temos mecanismos de proteção contra o que é uma luz de grande intensidade -obviamente com teor de luz azul- como a luz solar.“Temos um mecanismo de proteção e reflexos – chamados de 'reflexo de aversão à luz' – para evitar que a luz solar nos prejudique.Por isso, em condições normais, estamos protegidos da luz azul emitida pelo sol, embora seja de referir que não é recomendado ficar exposto à luz solar em horários de luz muito forte”, concluiu o investigador.Da Universidade, fizemos um tour por diferentes redes de óticas e contactologistas para saber os preços e recomendações iniciais para comprar um par de lentes com filtro de luz azul.filtro azul quão útil é a saúde da exposição da tela do filtro azulA impressão foi feita em laboratório com material biológico da paciente, uma mulher...O projeto da Força Aérea e do INTA começou a produzir os primeiros vegetais frescos no ...Esta nova ferramenta foi projetada pela Scubalight Studios.Será usado no Diploma de...O sistema de mídia UNCUYODireitos autorais 2021 Unidiversidade.Todos os direitos reservados