Sinónimos---  Squash, Cucurbita pepo, Cucurbita cumprir, Cucurbita maxima, Cucurbita moschata, Pepita (sementes de abóbora)
Ácido linoleico (uma espécie de sementes de abóbora, ácidos graxos  Insaturados de ácidos gordos Omega-6)
Denominação química: cis, cis-9, 12 ácido-octadecadienóico
Fórmula molecular:   C₁₈H₃₂O₂
Mol. Wt.:   280.45

Sementes de abóbora  têm muitos benefícios para a saúde, sendo um determinado alimento com densidade de nutrientes, algumas das quais incluem uma boa fonte de proteína, fitoesteróis, fibra, ferro, cobre, magnésio, manganês, cálcio, potássio, zinco, fósforo, selénio, folato, niacina, e outras vitaminas e aminoácidos como triptofano, arginina e ácido glutâmico.   Um grama de proteína de sementes de abóbora contém tanto o triptofano como um copo cheio de leite. As sementes  São ditas para reduzir o colesterol.   As sementes contêm ácido linolênico, um nutriente acreditado para ajudar a evitar o endurecimento das artérias. A ingestão de uma mistura de solo das sementes -- ou simplesmente de lanches num pequeno punhado de sementes uma ou duas vezes por dia -- pode acalmar a irritação e bexiga overactive ocasionalmente associado bedwetting. Comissão alemã e aprovou o uso de sementes de abóbora para bedwetting e outros problemas de bexiga.

 

•  Eradicateintestinal parasitas
•  Preveni aliviar sintomas de alargamento da próstata(de hiperplasia prostática benigna)
• Calmthe irritada e bexiga overactive ocasionalmente associado bedwetting
•  Reduzir danos hormonal para as células da próstata, possivelmente reduzindo o risco futuro de desenvolver câncer de próstata.
•  Maintainhealthy vasos sanguíneos, nervos e tecidos
•  Lowercholesterol
•  Reduceor eliminam a necessidade de injeções de insulina para alguns diabéticos tipo 1